Nadýchané lívance s tvarohem a posypané kakaem – to je snídaně, na kterou se u nás těší celá rodina. O víkendech tuto klasiku připravuji pravidelně a přátelé vždy ocení jejich vzdušnou konzistenci. Díky Free Days bezlepkové jíšce zvládnu tradiční české lívance i při bezlepkové dietě. 

Doba přípravy: 60 minut (včetně kynutí) | Obtížnost: střední

Ingredience (cca 12 lívanců):

• 140 g Free Days bezlepková jíška
• 14 g čerstvého droždí (bezlepkové)
• 1 lžíce cukru
• štípka soli
• 500 ml mléka
• 2 vejce
• olej na smažení
• Madeta Jihočeský tvaroh polotučný bez laktózy nebo Nature's Promise free from Tvaroh polotučný bez laktózy (prodejny Albert)
• Kakao Granko Originál na posyp

Postup:

1. Droždí rozdrobte do malého množství vlažného mléka s cukrem a nechte vzejít kvásek.
2. Poté přidejte zbytek mléka, vejce, sůl a bezlepkovou jíšku – vše důkladně promíchejte.
3. Těsto nechte vykynout na teplém místě 40–50 minut.
4. Na pánvi lehce potřené olejem smažte malé lívance dozlatova z obou stran.
5. Podávejte s Madeta tvarohem bez laktózy a posypte kakaem Granko Originál.

Můj tip: Lívance smažte na mírném plameni, aby krásně vykynuly i na pánvi. Madeta tvaroh bezlaktózový i Nature's Promise free from tvaroh jsou skvělá volba pro ty, kdo kombinují bezlepkovou a bezlaktózovou dietu – obě varianty chutnají výborně.

Dobré jídlo bez starosti o lepek.

👉 Objednejte Free Days bezlepkovou jíšku na e-shopu Free Days.

📸 Vyfotografujte své lívance a označte @FreeDaysBakery – inspirujte ostatní! 🥞 👩🏻‍🍳 

Zábavu v kuchyni a radost na talíři vám přeje

Alena